{"product_id":"solis-incline-slant-board","title":"Neigebrett zum Dehnen der Waden, verstellbares Holzbrett, 5 Winkel, klappbar — Solis Incline","description":"\u003cdiv class=\"sf-rte\"\u003e\n\u003cp class=\"sf-rte__lede\"\u003e\u003cstrong\u003eSolis Incline ist ein verstellbares Neigebrett aus Holz zum Dehnen verspannter Waden und Knöchel, für tiefe Kniebeugen mit Knien über den Zehen und zum Aufwärmen vor dem Lauf. Stellen Sie einen von fünf Winkeln ein, steigen Sie auf die rutschfeste Oberfläche und lehnen Sie sich hinein – danach klappen Sie es flach zusammen und schieben es unters Sofa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÜber diesen Artikel\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"sf-rte__about\"\u003e\n\u003cli\u003eFünf Winkel – 23°, 30°, 35°, 40° und 45° – vom sanften ersten Dehnen bis zum tiefen Stretch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e11-lagiges Pressholz trägt bis zu 300 lb (136 kg) und wiegt dabei nur etwa 4.5 lb (2 kg).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie rutschfeste Oberseite in Schleifpapier-Optik und EVA-Pads an der Unterseite sorgen für festen Stand auf Holz-, Fliesen- und Hallenböden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLässt sich auf etwa 3.6 cm (1.4 in) flach zusammenklappen, mit Tragegriff – für Zuhause, Büro, Fitnessstudio oder unterwegs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Aufbau: aufklappen, Winkel einstellen, draufsteigen. Übungsplan inklusive.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"sf-rte__feature\"\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/0506\/3335\/files\/solis-incline-slant-board-02.jpg?v=1791674835\" alt=\"\"\u003e\u003c\/figure\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStabil unter Ihrem Gewicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElf Lagen Pressholz und verstärkte Scharniere tragen bis zu 300 lb – Sie können darauf stehen, Ausfallschritte machen und Kniebeugen ausführen, ohne dass etwas wackelt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sf-rte__feature sf-rte__feature--flip\"\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/0506\/3335\/files\/solis-incline-slant-board-06.jpg?v=1791674835\" alt=\"\"\u003e\u003c\/figure\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eFünf Winkel, ein Brett\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeginnen Sie niedrig bei 23° und steigern Sie sich bis 45°, sobald sich Ihre Waden lockern. Den Winkel ändern Sie in Sekunden mit dem ausklappbaren Ständer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sf-rte__feature\"\u003e\n\u003cfigure\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/0506\/3335\/files\/solis-incline-slant-board-03.jpg?v=1791674835\" alt=\"\"\u003e\u003c\/figure\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDehnen, wo Sie wollen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWohnzimmer, Büro, Fitnessstudio oder Physiopraxis: Es wiegt rund 4.5 lb und lässt sich mit Griff flach zusammenklappen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sf-rte__feature-end\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"sf-rte__specs\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eGröße\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 40 × 30 cm (15.75 × 11.8 in); zusammengeklappt ca. 3.6 cm (1.4 in) dick\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eWinkel\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e5 Stufen: 23°, 30°, 35°, 40°, 45°\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMaterial\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003ePressholz, 11 Lagen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMax. Belastung\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e300 lb (136 kg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eGewicht\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCa. 2 kg (4.5 lb)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOberfläche\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eRutschfeste, strukturierte Oberseite, EVA-Antirutschpads an der Unterseite\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eLieferumfang\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eNeigebrett, Übungsplan\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp class=\"sf-rte__warning\"\u003eNur auf ebenem, trockenem, rutschfestem Boden verwenden. Beginnen Sie mit dem niedrigsten Winkel und hören Sie bei Schmerzen auf. Halten Sie sich bei Bedarf zum Gleichgewicht an einer Wand oder einem Stuhl fest. Kein Medizinprodukt; bei Verletzungen wenden Sie sich an eine medizinische Fachperson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"sf-rte__faq\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eWofür wird ein Neigebrett verwendet?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eFür Waden- und Knöcheldehnungen, Dehnungen der hinteren Oberschenkel im Stehen, Kniebeugen mit erhöhten Fersen und Knien über den Zehen sowie zum Aufwärmen vor dem Laufen oder Training.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eMit welchem Winkel sollte ich beginnen?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eBeginnen Sie mit dem niedrigsten Winkel (23°) und halten Sie eine sanfte Dehnung. Steigern Sie sich erst, wenn es sich leicht anfühlt – die Dehnung darf nie schmerzhaft sein.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eRutscht es?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eDie strukturierte Oberseite gibt Ihren Füßen Halt, und die EVA-Pads haften am Boden. Verwenden Sie es auf ebenem, trockenem Boden, nicht auf Teppichen oder nassen Flächen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eWie viel Gewicht trägt es?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eBis zu 300 lb (136 kg).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eMuss es aufgebaut werden?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eNein. Klappen Sie den Ständer auf den gewünschten Winkel aus und steigen Sie auf.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eKann ich es bei einer Verletzung benutzen?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie sich von einer Verletzung erholen oder Fuß-, Knöchel- oder Knieschmerzen haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, welche Übungen und Winkel für Sie geeignet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eWie lange dauert die Lieferung?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eBestellungen werden innerhalb von 2–3 Werktagen bearbeitet und kommen dann in der Regel innerhalb von 6–12 Werktagen in den USA, im Vereinigten Königreich und in Europa an, innerhalb von 8–15 in Kanada und 7–14 in Australien und Neuseeland, mit Sendungsverfolgung. Der Versand ist ab einem Bestellwert von $29.99 kostenlos; darunter beträgt er pauschal $9.99.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Solis Fortune","offers":[{"title":"Standardtitel","offer_id":51494833979559,"sku":"SF-INCLINE-01","price":49.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/0506\/3335\/files\/solis-incline-slant-board-01.jpg?v=1791676006","url":"https:\/\/shop.solisfortune.com\/de\/products\/solis-incline-slant-board","provider":"Solis Fortune","version":"1.0","type":"link"}